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1、你可以买雀巢的醇品要喝还是喝纯黑咖啡 别加伴侣 糖之类的 因为黑咖啡本身没什么热量但是伴侣 糖 热量不低早上起床后喝一杯黑咖啡 有排水的效果 如果你早上会出现脸部浮肿之类的喝一杯会缓解而且黑咖啡由于很苦 也会有点影响早上的食欲 达到少吃的效果不过长期喝对胃还是有一定的符合所以如果你肠胃不是很好的话 建议还是少喝咖啡而且咖啡每天不能喝超过3杯。
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